{"id":2113,"date":"2018-09-30T21:44:34","date_gmt":"2018-09-30T19:44:34","guid":{"rendered":"http:\/\/schrothweber.de\/2018\/09\/30\/tor-de-geants-2018\/"},"modified":"2020-06-19T20:05:23","modified_gmt":"2020-06-19T18:05:23","slug":"tor-de-geants-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schrothpower.de\/en\/2018\/09\/30\/tor-de-geants-2018\/","title":{"rendered":"Tor de Geants 2018"},"content":{"rendered":"

Auf und ab! Kuhglocken und wenig Schlaf<\/strong><\/p>\n

Eine einzigartige Erfahrung war f\u00fcr mich der Tor de Geants 2018 in Aosta.
\n330 km, 24000 H\u00f6henmeter, 136h oder 5,5 Tage war ich fast unterbrochen unterwegs. In wundersch\u00f6ner Landschaft, bei traumhaften Wetter \u00fcber unz\u00e4hlige P\u00e4sse in hochalpinen Gel\u00e4nde mit atemberaubenden Ausblicken. Der Tor de Geants f\u00fchrt mit Start und Ziel in Courmayeur in sieben Etappen auf den H\u00f6henwegen 1 und 2 einmal um die ganze Region Aosta herum. Vorbei an den h\u00f6chsten Bergen der Alpen: Mont Blanc, Matterhorn, Monte Rosa und Gran Paradiso. Die Etappen sind nicht fix vorgegeben, sondern jeder L\u00e4ufer kann selbst entscheiden, wann und wie lange er Pausen zum Essen und Trinken oder zur Erholung und zum Schlafen macht. Die maximale Zeit, die man zur Bew\u00e4ltigung der 330km und 24000 H\u00f6henmeter zur Verf\u00fcgung hat, betr\u00e4gt 150h oder 6 ganze Tage und N\u00e4chte plus 6 Stunden. Der \u201einoffizielle\u201c Start fand am Sonntag Vormittag bei einem Espresso in einer der vielen Bars in Courmayeur statt. L\u00e4ufer, Begleiter, Angeh\u00f6rige, Freiwillige Helfer, alle fanden sich zum Fr\u00fchst\u00fcck in Courmayeur ein. Um 12h ging es dann los, der Startschuss zum Tor de Geants 2018. Durch die engen Gassen von Courmayeur, gef\u00fcllt mit begeisterten und jubelnden Zuschauern und zum ersten Mal das L\u00e4uten der Kuhglocken zur Anfeuerung, das uns L\u00e4ufer die ganze Woche begleiten sollte. Die Strecke ging hinaus aus dem Ort und gleich zum ersten Anstieg zum Col d\u00b4Arp auf 2571m H\u00f6he und von dort aus 1000 H\u00f6henmeter hinunter zur ersten Verpflegungsstation in La Thuile. Dieser Rhythmus kennzeichnet den Tor \u00fcber die gesamte Strecke. Es geht auf und ab und zwar steil, richtig steil!! Nach meiner Z\u00e4hlung 23 P\u00e4sse \u00fcber 2000m, davon 15 \u00fcber 2500m und 2 \u00fcber 3000m, der H\u00f6chste Punkt bei 3299m. Mit keinem anderen Trail, den ich kenne vergleichbar, eine wirklich gigantische Herausforderung f\u00fcr Kopf und K\u00f6rper! Die langen und steilen An- und Abstiege, die zur\u00fcckgelegte Strecke und das ganze mit sehr wenig Schlaf. Ich habe w\u00e4hrend des ganzen Rennens ca. 4,5h geschlafen und das in f\u00fcnfeinhalb Tagen. Dazwischen immer wieder wundersch\u00f6ne Ausblicke auf die Berglandschaft, z. B. ein traumhafter Sonnenuntergang auf dem Weg zum Rifugio Coda mit Blick auf Monte Rosa, Matterhorn und die Gran Paradiso Kette. Insgesamt 11 mal treffe ich mich in den f\u00fcnfeinhalb Tagen an Verpflegungsstationen mit meinem Trailer Assistent und Mentalcoach Petra Weber zu den unterschiedlichsten Tages- und Nachtzeiten. Der Tor ist nicht nur f\u00fcr mich als L\u00e4ufer sondern auch f\u00fcr meine Begleitung eine gro\u00dfe Herausforderung. Danke Petra f\u00fcr deine Unterst\u00fctzung!
\nAm Samstag fr\u00fch um 4h05 komme ich im Ziel in Courmayeur an. Gemeinsam mit Petra \u00fcberquere ich die Ziellinie. Geschafft! Wow! Was f\u00fcr ein Erlebnis! Was f\u00fcr eine Woche! 330km, 24000 H\u00f6henmeter, 136h unterwegs, davon 4,5h geschlafen! Einzigartig! Unbeschreiblich! Gigantisch! Tor de Geants!<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Auf und ab! Kuhglocken und wenig Schlaf Eine einzigartige Erfahrung war f\u00fcr mich der Tor de Geants 2018 in Aosta. 330 km, 24000 H\u00f6henmeter, 136h oder 5,5 Tage war ich fast unterbrochen unterwegs. In wundersch\u00f6ner Landschaft, bei traumhaften Wetter \u00fcber unz\u00e4hlige P\u00e4sse in hochalpinen Gel\u00e4nde mit atemberaubenden Ausblicken. Der Tor de Geants f\u00fchrt mit Start und … <\/p>\n

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